对于尿酸高，但经医生评估后认为暂时不用服药的，应注意调整生活方式「管住嘴，迈开腿，降体重，多喝水，禁酒饮」。
管住嘴，包括限制高嘌呤、高果糖食物。迈开腿，也就是注意运动，运动对降尿酸有好处。
肥胖的人常有代谢异常，更容易患上痛风、糖尿病等疾病，所以减肥、控制体重也是有益的。
充足的饮水能帮助尿酸排泄，但酒精饮品会影响尿酸的代谢，甚至诱发痛风。

除了注意生活方式调整，尿酸高的朋友还要注意定期体检，复查血尿酸、血糖、血压、血脂等。这样才能掌握自己的健康情况，及早发现疾病加重的情况。
尿酸高、痛风，服用什么产品最好？
目前市面上治疗高尿酸、痛风的药物可以大致分为三大类：
● 一是用于降尿酸的如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等。
● 二是止痛类如秋水仙碱、非甾体抗炎药、糖皮质激素。
● 三是碱化尿液的碳酸氢钠片等辅助降尿酸的药物。

但人不同，体质、病情也不同。 同一种药物，在不同人身上起到的疗效、产生的「副作用」也不同。所以服药前一定要咨询专业的医生，另外对于肾脏不好的人就不能服用苯溴马隆，而肝脏不好的患者就不能服用非布司他与别嘌醇。

可见，西药对于治疗痛风是有局限性的，它不仅具有不同程度的副作用而且长期使用也会对人体造成伤害。
在21世纪，人们早已把安全健康放在了首位，如何在治疗过程中做到真正的无副作用、保障身体健康才是人们所追求的。
无论中医中药还是西医西药服药的同时配合小分子肽同时服用，一方面能够减少西药的副作用，另一方面还可以增强中药药效，起到促进吸收的作用。
所以“肽疗法”是痛风患者的最佳选择。
肽的作用
再造： 再造新细胞也就是生成新细胞。
修复：修复破损细胞。就是给破损的细胞快速供给细胞生长所需要的蛋白质，恢复细胞正常状态。
护肝：肽能防治酒后对肝脏的损伤，防治产生酒精肝。有立竿见影的解酒功效。酒前或酒后喝，可以增加酒量，喝完酒后头不疼，胃不难受，很快恢复体能让你正常上班。原因是由于肽含有丰富支链氨基酸（亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸），口服后通过提高血液中的丙氨酸和亮氨酸浓度产生稳定的辅脱氢酶NAD+ ，增强乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的活性，促进体内乙醇的分解和代谢，从而降低血液中乙醇的浓度，达到醒酒的作用。
护胃： 胃疼、胃炎、胃溃疡、胃酸、胃胀等胃病。长期饮用肽后，修复由于胃内膜破损所引起的胃溃疡、胃疼、胃炎等等毛病。温热水饮用肽。注意平时饮食时不要饮用冷食物、冷水等坏习惯，保护好胃。
护肠道：与护胃相同、肠道属于消化系统，长期饮用肽，可修复由于肠道内膜破损所引起的慢性肠炎等毛病，恢复肠道正常功能。
护心脏：肽能增加心脏的肌肉力量，使心脏收缩有力。心脏是人体血管密布的重要器官，肽能排出心脏、大脑等重要器官血液中的脂类垃圾，是血管的“清道夫”。打通心脏、大脑等器官中的血管，防治出现心肌梗塞、心脏血管出现血栓、脑部血管出现血栓等危及生命的病症。
护大脑：及时补充肽，能够防治大脑萎缩。