东北网女性频道消息(记者李博)眼下已经立冬了，肌肤遭遇季节更替时，总会出现一些对季节变换无法适应的问题，虽不是顽疾，却也要与之斗争抗衡许久才能调和顺畅。这就好比是一场肌肤和环境的“持久战”，只有做好万全的准备和对抗方法，才能让肌肤安然度过换季期。那么，这场“持久战”你想好应对决策了吗？哈尔滨市风采美容美体会馆的美容专家给广大女性朋友支招，如何对抗肌肤的老化。
    对抗肌肤老化
    问题一：皮肤老化松驰
    第一：皮肤老化松驰：因为随着年龄的增长，细胞新生力量减弱，必要物质如胶原蛋白、弹性蛋白纤维等生成减少，肌肤慢慢缺乏紧致，这样毛孔自然也就不再紧致，出现毛孔粗大。
    问题二：缺水干燥
    第二：缺水干燥：细胞老化，自然水分流失的速度就更快了。而干燥缺水，令表皮肌肤缺乏滋润、不再饱满，毛孔自然更明显。难怪保湿喷雾器的效果越来越不显着了。
    问题三：角质代谢缓慢
    第三：角质代谢缓慢：细胞老化引发角质代谢缓慢，而老旧角质会堵塞你的毛孔，毛孔会被渐渐撑大，引发毛孔粗大、肤质不均。同时，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养品，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔会再度变大。
    问题四：出油异常
    第四：出油异常：这点离你似乎还很远，因为你不是油性皮肤。但专家说，压力和环境因素会刺激异常的出油。所以很多25到30岁之间的女人，本来并非油性皮肤，但反而变得“油光满面”。为了排出更多的油脂，毛孔也会越来越粗大。
    那么如何抵抗肌肤老化呢？
    抵抗对策：
    1、做好基础清洁，充分保湿、完善防晒工作。现在夏天越来越热，保湿防晒一样都不能少。
    2、选择能缓解肌肤细胞老化、促进细胞焕发青春的，含有增生胶原蛋白、弹力纤维及紧致毛孔成分的保养品，尽可能去改善已经形成的粗大毛孔。许多MM以为毛孔粗大就很难恢复，其实现在的保养品科技水平已经到了相当不错的地步，如果选对产品，持之以恒，效果是相当显著的。
    3、可以选择含有硅或一些添加有光线修饰成分，让肌肤看起来平滑柔顺以修饰毛孔。如果毛孔粗大实在有碍情绪，那不妨使用一些粉底液，修饰修饰，保持自信的心情。
    4、一定要注意保湿，尤其是炎热的夏天空调房里，有条件的，最好能用一些含有玻尿酸(也叫透明质酸)的护肤品。
    5、多吃含有胶质的食物，如鸡爪、鱼皮或是豆腐、豆浆等豆类制品，补充胶质。由内而外补充流失的胶原蛋白，可以有效抵抗老化型毛孔粗大。
    6、健康的生活习惯。女性25岁之后，身体机能各方面开始缓慢下降，所以熬夜贪杯等不良嗜好要逐步戒掉，保持健康的饮食作息。多进行一些有氧运动，保持身体的新陈代谢。
    衰老是一种自然规律
    人从出生的那一刻起，衰老就已经伴随着我们了。人到底为什么会衰老呢？现代医学对衰老原因的认识是：
    1过度氧化
    人体过度氧化会加速衰老、疾病、死亡；导致肿瘤迅速生长；引发炎症、自身免疫反应从而使身体健康遭受破坏；产生色素沉着，出现色斑。
    2细胞的寿命
    细胞的间隙被代谢废物充填也会导致细胞衰老；细胞突变，染色体畸变也会诱发衰老，常见原因包括电离辐射、放射线危害等。
    3精神衰则全身衰
    精神打击，让人突然衰老，说明大脑中枢对衰老有着巨大的影响。有的人在相濡以沫的老伴去世后，不久也会悄然而去，这就是衰老受中枢神经影响的典型例子。
    4蛋白质的老化
    其可能途径有：蛋白质合成出现差错；核蛋白老化；异常基因导致蛋白质合成障碍，从而引起生命的衰老。
    5内分泌系统功能减退
    有学者认为，性腺、甲状腺、肾上腺、脑垂体等功能的减退，会诱导人体迅速衰老。比如说有甲状腺疾病的病人就很容易出现早衰。近年来，因胸腺萎缩而促使衰老加剧的观点，也越来越引起专家学者们的注意。
    6微循环障碍
    由于人体大量代谢废物的沉积和病理性代谢渣滓的黏着，破坏了许多微血管系统，从而导致血管的管腔狭窄，甚至封闭，导致微循环、循环发生障碍，使生命代谢的交换活动受到限制，从而导致了细胞的衰老。
    7荷尔蒙的缺失
    荷尔蒙对人体新陈代谢内环境的恒定，器官之间的协调以及生长发育、生殖等起调节作用。荷尔蒙维持着人体生理机能的正常运作，若荷尔蒙分泌失调时，就会使生理机能衰退老化并出现各种不适应症状。
    抗衰老成分解读
    1、乙酰化六肽(祛皱肽)
    祛皱肽，学名又叫乙酰化六肽，类肉毒素成分，它有肉毒素的功能，但没有肉毒素的毒性。阻断肌肉神经传递速度，从而抑制表情纹及细小皱纹的产生。多肽通常是由10-100氨基酸分子脱水缩合而成的化合物。多肽是人体重要的生理调节物，它可全面调节人体生理功能，有效抗击衰老。
    2、胶原蛋白
    胶原蛋白被称为“骨中之骨，肤中之肤”，可以说是真皮层强有力的后盾，如霏蜜花期植物胶原蛋白原液即是从外部为肌肤补充胶原蛋白，将已经衰老的皮肤细胞重新撑起，从而达到舒展粗纹，淡化细纹的功效。
    3、艾地苯
    艾地苯是最新一代的抗氧化物，能有效地吞噬导致肌肤机体衰老的自由基，防护外来因素对肌肤所造成的伤害，延缓肌肤胶原蛋白流失，并提供肌肤新陈代谢所需的能量，让肌肤紧致、平滑。
    4、辅酶Q10
    辅酶Q10是一种对人体健康很重要的辅酶，是人体内很好的天然抗氧化剂，能提高人体免疫力、抗氧化能力和减缓衰老速度。辅酶能被用于治疗冠心病、肝炎、肾病和糖尿病，对于某些癌症也有一定的治疗效果。
    5、维生素C
    维生素C是水溶性物质，能够重建真皮与表皮的结合部，促进胶原纤维生成。此外还具有很强的清除自由基能力，同时也是增强身体免疫力不可缺少的成分。研究证明，经常补充维生素C的人比其他人的寿命更长，维生素C富含于瓜果蔬菜当中，胡萝卜、西红柿和柑橘类水果中都含有丰富的维C。
    6、番茄红素
    番茄红素是一种自然色素，呈红色晶体状，广泛存在于红色蔬果中，因最早从番茄中分离提取出而得名。它的抗氧化能力也比多酚类要强。不过番茄红素是脂溶性的，所以一般都是加在乳霜类的产品中。
    7、维生素E
    维生素E是被研究和应用最多的抗老成分之一，属于人体主要的脂溶性抗氧化物，可以清除体内自由基以阻断氧化反应的生成，并减轻和修复细胞膜损伤，达到抵抗衰老的作用。
    8、熊果酸
    熊果酸是存在于天然植物中的一种三萜类化合物，具有镇静、抗炎、抗菌等多种生物学效应。除此之外，熊果酸还具有明显的抗氧化功能，因而被广泛地用作医药和化妆品原料。